前不久，“996工作制”频上热搜，引发了一场“奋斗”与“生活”的大讨论。 高强度的工作似乎是拼搏
前不久，“996工作制”频上热搜，引发了一场“奋斗”与“生活”的大讨论。
高强度的工作似乎是拼搏与成功的必需品。但是没有了生活的成功是否是我们要的呢？
生活越来越疲惫！工作成了人的负担。我们可以不“工作”吗？答案几乎是否定的，除非你有个好爸爸。
在传统社会中，每个人都有确定的位置。选择和成功的可能虽然多了，但就算真的996，也未必会收获“幸福”。
01
“比较”是通往“幸福”的第一个障碍，它让我们屡屡受挫。
在我们这个时代，攀比的方式数不胜数。
在社交平台上，永远有比你更美、更有钱、更有文化、更有人缘、生活更丰富，总之比你过得好的人，至少看起来比你好得多的人。
我们也知道网络上发布的生活照是经过修饰和挑选的，不完全真实。但清楚这一点并没有用，你依然忍不住将其与自己的生活做比较。
甚至不需要网络，他人的生活总是刺激着我们，而且无处不在，无处可逃。TA又买了个新包，TA又去旅行了，TA昨晚去米其林吃了晚餐……
“迷惘”是奋斗路上的第二个障碍。
在办公室里，我们很少动手做事，大部分时间都在开会、填表、处理邮件。在这样的格局之下，很难说出工作的内涵。对工作的意义越发迷惘。
究竟怎样才算圆满完成工作呢？技艺这种东西还存在吗？如果连自己在忙什么 都不清楚，怎么可能为自己的劳动感到骄傲呢?
“比较”和“迷惘”，源于自卑和空虚。根本上说，就是缺乏自信。
然而，要找到拼搏和奋斗的勇气，靠的并非表面上的高强度工作，不是付出时间就会有等价的收获。
“拼搏”需要动力，需要找到直面未来的勇气，从内心深处获取力量。
这份力量就是“自信”。
02
有朋友拿着高薪却非常不快乐。她告诉我，自己想当个清洁工，每天清晨和夜晚清扫车道，这样就能看着脏乱的街区在自己手中发现变化，太有成就感了。
法国哲学家夏尔·佩潘在《自信的力量》一书中告诉我们：
她感觉快乐，是因为这种满足感能给她带来“自信”，这是我们在令人倦怠的办公室生活中，所感受不到的力量。
而实践和参与行动，正是获得自信的奥秘之一。
历史上有一位大名鼎鼎的皇帝，他最大的兴趣是做木匠，他就是明熹宗朱由校。朱由校的皇帝做得很糟，却痴迷木匠活，常年钻研木工技巧。每天醉心于刀锯斧凿，他制作的漆器、床、梳匣等物品都精美绝伦。
我们不去评判他作为“一国之君”的功绩，但至少可以肯定，这个至高之位无法带给他满足感。每天游走于朝臣与奏折之中的生活让他疲惫；相反，手工活却能给他带来实际的满足感。
坐在皇宫里，操控天下，纵横捭阖，听上去风光，但所有的失败和成绩都是奏折和朝臣呈报上来的，无法亲眼参与国家的变化。时间久了，疲惫和迷惘会越积越多。信念坚定者，自然还能坚定不移地走下去；但凡不是兴趣所在，就很容易一蹶不振。
电视剧《琅琊榜》里，谋士梅长苏也曾说过：
“你知道我这双手，以前也是挽过大弓，降过烈马的。可是现在，只能在这阴诡的地狱里搅弄风云了。”
周围人都羡慕苏先生的才华和能力，以国士礼遇他。他自己却总是郁郁寡欢。挽弓降马能给他带来“自信”和“成就感”，坐在家中“搅弄风云”却让他痛苦和迷惘，若不是复仇信念坚定，根本不可能坚持。
参与实践能让人收获快乐，这就是自信的奥秘。
从事体力劳动时，我们接触的是切实可感的物质——它是可靠的，让人安心。
“但我们的职业生涯太缺乏这种享受的机会。在工作中，人们似乎被剥夺了这样的乐趣。”
——《自信的力量》
打开凤凰新闻，查看更多高清图片亲手制作一个面包，装好一台梯子，修好家具或者刷完油漆，我们会为这些小小的成就欢欣鼓舞，忍不住为自己喝彩。
面包烘焙师能从顾客的反应中看出自己的手艺如何。面包就放在橱窗里，看起来十分美味，顾客尝一尝就知道味道好不好。
手工艺者总是更容易收获快乐，建立自信，产品就是本领最直观的体现，具体可感，触手可及。
也许你没有成为面包师和木匠的才华和兴趣，但当你疲惫和迷惘的时候，夏尔·佩潘告诉我们，也许可以试试去做个手工活，做个面包，搭个书架，甚至尝试修理自己的摩托车或收音机。你会发现，信心又回到了身边。
“自信”是能陪伴你、与负面情绪对抗的心灵力量。
如果说生活中的困难与挫折是一把锁，那么自信就是打开这把锁的钥匙。
03
濒临绝境时，只有自信能让你重生。它无关天赋与才华，完全是后天的训练和培养，我们每一个人都能拥有。
但建立自信其实没有固定不变的模式。
高强度的工作也是勤奋的表现方式，却不是根本手段。要收获源源不断的前行动力，必须掌握获得自信和勇气的方法。
法国年度心理学NO.1重磅大书《自信的力量》，为我们揭开了隐藏在自信背后的奥秘。
仅仅出版一年的时间，已经有11万人从中获益，权威期刊《费加罗报》《快报》《ELLE》联合推荐，15个国家争相出版，中文版也终于面世了。
书中包含70本专著的理论成果，近20位名人的人生故事。麦当娜、披头士、莫扎特……他们的成功都在于找到了“自信”的力量。
这是一部人人可学的自信手册。
你可以做做手工活，可以去远行看看世界，也可以靠爱发电……
最重要的离开情绪的漩涡，更自在从容地面对生活中的每一次挫折和挑战。