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减脂期间,如何看待有氧运动与力量训练?哪种效果更好?
从运动上来看,我们会把运动分为有氧运动与无氧运动两种形式,但是,当运动伴随着某种目的之时,通常会把运动形式具体化,比如在减脂过程中,我们常提到的运动形式就是跑步与力量训练,其中跑步是有氧运动的代表,而力量训练就成为无氧运动的代表,那么,有氧运动与无氧运动的区别是什么呢?在减脂过程,选择什么样的运动形式最好呢? 第一:关于有氧运动与无氧运动 ...
代理百科 2022年4月15日 -
6.1实验_AC+瘦AP的WLAN组网实验
一、组网需求1. S2交换机支持WLAN-AC功能(若实际环境所用交换机不支持,可用普通AC替代),作为AC使用(后面内容中的AC就是实际的S2交换机)。 2. AC采用旁挂组网方式,AC与AP处于同一个二层网络。 3. AC作为DHCP服务器给AP分配IP地址,S1交换机作为DHCP服务器给接入的STA分配IP地址。 4. 业务数据采用直接转发模式。 二、...
代理百科 2022年7月14日 -
贵阳开展重点行业领域安全生产检查排除安全隐患
近日,贵阳市应急管理局联合相关部门,分别赴清镇市、云岩区、白云区、乌当区、花溪区、高新区、开阳县、修文县、息烽县等地,对区域内的烟花爆竹、危险化学品、民爆企业、非煤矿山等行业领域开展安全生产检查,切实排除安全隐患。 按照安全生产“打非治违”专项行动的有关要求,检查组深入企业单位,针对各企业单位在“动员部署、排查整治、集中攻坚”任务清单推进情况、安全生...
代理百科 2022年4月21日 -
学习Linux内核转发技术
前言 在linux内核中,通常集成了带有封包过滤和防火墙功能的内核模块, 不同内核版本的模块名称不同,在2.4.x版本及其以后的内核中, 其名称为iptables, 已取代了早期的ipchains和远古时期的ipfwadm.在命令行中可以通过lsmod | grep -i iptable来查看当前加载的相关模块信息.iptables作为内核模块, 由一些信息...
代理百科 2022年4月4日 -
每一件身外长物,都藏着一段断舍离的历史
长物,虽为多余之物,然于文人雅士,却必不可少。不具长物,则遑论风雅。若说必需之物,乃是红尘凡俗保身安命之物,那么长物,则是文人雅士心灵所寄寓。这些长物的庋藏陈设之所,莫过于文士的文房书斋。这是专属文士的私密之所,就像文震亨在《长物志》中所设计的那样“宜明净,不可太敞。明净可爽心神,太敞则费目力”。 书斋是逍遥神游之所,是心灵栖居的所在,哪怕它不过是房间中一个...
代理百科 2022年6月14日 -
腾讯《无尽法则》游戏收集SS代理信息_官方称反外挂需要
由腾讯北极光工作室群自主研发的战术竞技类网游《无限法则》新版本S2赛季“天堂岛陨落”上周末正式上线,细心的玩家在《无尽法则》用户协议中发现腾讯明确告知会搜集用户的shadowsocks服务配置信息,用这个软件的人应该知道SS是做啥用的,而腾讯这一举动无疑是很敏感的。上周末腾讯游戏安全中心迅速回应此事,表示这是反外挂技术的需要,后续将移除该方案,改用别的技术反...
代理百科 2022年3月26日