英国首席医疗官团队，制定的那个《低风险喝酒指南》，是否靠谱？
Are Low Risk Drinking Guidelines by Chief Medical Officers reliable?
在英国，有一个由“英国首席医疗官团队”制定的低风险喝酒指南《英国酒精单位指引》（UK alcohol unit guidance: CMOs Low Risk Drinking Guidelines）。该团队告诫说，要将喝酒给人体健康带来的风险一直控制在低位，最保险的方案是，按时间规定每1周喝酒不超过14个单位。还发布了孕妇喝酒和一次性喝酒的指引。
英国首席医疗官制定的低风险喝酒指南，既针对男性，也针对女性。
指南说，一个人如果经常喝酒，每1周消耗酒精达到了14个单位，那么最好是拉长喝酒的时间，要在3天以上，每1次的消耗量要平均。假如每1周有一两次喝得太多，那么长此以往，患病和受伤的风险就会增加。
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我看到这个想了一下，以后咱们喝酒也可以按每1周作为一个周期，规定1、3、5或者2、4、6，或者猜单双，就像汽车按尾号限行一样。要吗就来个中西结合，聚会的时候只喝14个单位，剩下的让做东的自己喝或者带回家。
指南说，经常喝酒，喝得越多，患一系列疾病的风险就会增加，包括口腔癌、喉癌和乳腺癌。
规定每1周喝酒不超过14个单位
看到这里，觉得有些内容是专家们自己想出来的。大咖说话，应该一言九鼎。为什么首先想到的是口腔癌？喝酒又不是漱口，难道只损害口腔？酒肉穿肠过，一部分酒精要在肝脏里面被乙醇脱氢酶转化，怎么也该想得到消化系统的癌症例如食管癌、肝癌、胰腺癌和肠癌？人喝了酒，呼出的酒气旁人都闻得到，为什么就不提肺癌、气管癌和鼻咽癌？
喝酒按1、3、5或者2、4、6或者猜单双
指南说，如果要想少喝点酒，有一个好办法来实现这个愿望，就是每1周多安排几天不喝酒。
看到此，就觉得出现了矛盾，一个星期就那么几天，多安排几天不喝，而在每1周酒的总量又是被规定死了的，在剩下的日子里，单次喝的酒的量不是就上去了么？而且也与专家在前面所说的要“拉长喝酒的时间，否则容易患病受伤”自相矛盾。
喝酒又不是漱口，难道只损害口腔？