手机频繁充电对电池好不好呢？我可以明确地告诉你：非常不好，本来一台手机的电池可以用5年，频繁充电后，只能用3年。
下面我从三个方面来阐述这个问题，有不足之处的地方望大家多多指正。
1，手机充电、放电的原理
在分析这个问题之前，我们简单了解手机充电的原理。
手机充电有四个部件，分别是电源，充电头、数据线、电源管理芯片、电池。
通过充电头、数据线的连接，手机和电源实现电能、化学能的转化。当我们运行手机的时候，电池内部的化学能就会转变为电能。
这一套流程下来，手机就实现充电、放电过程。
那么这四个部件承担了哪些任务呢？
第一，电池插座是提供电能的地方。
第二，充电头是控制电压大小的工具，而数据线是控制电流大小的工具。电压*电流就是我们通常讲的充电功率。
第三，电源管理芯片是手机充电的管理芯片，可以让用户安全充电，避免不必要的麻烦。
第四，电池就是储存化学能的地方，是手机能源供应中心。
当我们明白充电、放电原理，我们在分析频繁充电对电池的影响，那么问题就变得简单多了。
2，一般而言，电池的充电、放电循环次数有1000多次，频繁充电会影响电池寿命
用过苹果苹果手机的用户都知道iPhone手机有一个电池健康度管理。
当手机的电池健康度低于80%，那么就可以更换电池了。
如果不更换电池，那么手机电池不够用，需要一天两充，甚至一天三充。如果手机电池是这样的续航体验，我想大部分苹果用户会不满意。
有的人的iPhone手机用2年，电池健康度会低于80%。有的人用5年，电池健康度才低于80%。而有的人用1年，手机健康度就低于80%。
同样是苹果手机，为什么每个人的电池健康度不一样呢？究其原因，是因为每个人的充电习惯不同。
据悉，一块刚出厂的手机电池有1000多次充电循环。何为充电循环呢？那就是你充一次电但100%，然后使用手机，把这100%的电用到0%，这一过程就是充电循环。
理论上讲，一台新手机的充电循环次数是1000次。按照一天一充的充电频率，那么1000次就可以充3年。
如果你频繁地充电，一天两充，那么你的手机可以充电1.5年。
当然了，这个3年、1.5年并不是说你的手机电池充了这么长时间就无法使用了，而是电池出现老化的情况，这里面的电池老化就是上面讲的电池健康度低于80%。
所以频繁地给手机充电并不是什么好事，它会降低电池的使用寿命，从而导致手机用了2、3年电量不耐用的情况。
3，如何充电才能延长手机电池的使用寿命呢？
通过上述分析可知，频繁地给手机充电会降低电池的循环次数，会让手机电池不耐用。那么问题来了，如何充电才能延长手机电池的寿命呢？
下面我分享三种充电方法供大家参考，有不对的地方还请大家多多指正。
一，不要等电池容量为0%，让手机自动关机才充电，当电池容量低于20%的时候就可以进行充电了。
二，当手机电量充到100%的时候就可以拔下电源了，不要想着继续充电，这并不能增加电池的电量负荷。
三，不要有续航焦虑，看到电池容量低于50%就忍不住充电，这种习惯不好。
如果你按照上述方法进行充电，那么你的电池健康度会大大提升，使用年限也会增加。
4，延伸分析：如何安全充电呢？
手机充电并不是一件小事，如果疏忽大意，那么引起安全问题是非常有可能的。
在此，我给大家提几个安全充电的建议，希望能对大家有一些帮助。
第一，使用原装充电器充电
尽量使用原装充电头、数据线充电。原装充电头、数据线充电速度快，充电过程也较为安全。
毕竟手机内部有电源管理芯片，这和充电头、数据线采用了相同的充电协议。
第二，使用安全的充电器充电
不管是原装充电器，还是非原装充电器，我们在充电的过程中一定要保证充电器的完整、没有破损。
只有充电器是完整的，那么在充电过程就不会出现安全隐患。很多人认为这件事无关紧要，殊不知最容易忽略的事往往会给人深刻的教训。
第三，不要在晚上充电
很多人喜欢在在睡觉的时候充电，第二天早上醒来的时候电池就充满了。理论上讲，晚上充电和白天充电是一样安全的。
由于晚上是休息时间，假设充电过程中出现安全问题，那么用户就无法及时处理。因此我建议大家在睡觉前就把电充满，不要等睡觉后再充。
第四，充电的时候不要把手机放在枕头边
很多用户有一个不好的习惯，充电的时候喜欢把手机放在枕头旁边。时不时地拿在手上把玩，然后压在枕头下。
这种充电方式并不可取，如果发生安全问题，第一个受伤的就是用户本人。因此大家在充电的时候尽量不要离手机太近，防止出现三星note7这样的情况发生。
只要大家按照我上面所讲的充电方式进行充电，那么充电过程中就不会出现安全问题。
5，写在最后
当然了，现在智能手机的价格较为厚道。如果你的手机电池健康度衰减，那么就更换一部新机，我相信这对于大部分用户来说是轻而易举的事。
即使如此，我也要呼吁大家注意两点。第一，充电不是小事，要有安全充电的意识。
第二，保护好自己的手机，养成良好的充电习惯，毕竟智能手机已经成为我们生活中重要的组成部分，频繁换手机并不好。
对于手机充电，大家有什么不同的看法呢？