自从智能手机问世之后，大家上厕所的时间总是非常“充足”，随便刷刷微博、看看朋友圈、刷刷短视频，十几分钟、三十分钟就在指缝中溜走了。
虽说洗手间蹲的时间很长，问题却很有可能没有处理“干净”。比如有很多人在大便过后，总有排便不净的感觉！
排便不净，在绝大部分情况下，都与长时间久蹲厕所有关！
因为在正常情况下，只有在肠道内累积了一定粪便之后，才会刺激直肠的伸展效应器，并通过神经系统向着大脑传递“想要排便”的信号。
而如果在便便的过程中，长时间久蹲或过于用力，就会提高腹部的工作压力，导致直肠黏膜松弛或脱垂，给人一种排便不净的错觉。但是，这种情况并不会持续多久，当你起身开始活动后，直肠黏膜就会自动缩回。
如果自己近期反复出现了排便不净的感觉，无论怎么调整排便习惯、时间都没有改善，这可能不是单纯久蹲引起的，而是疾病已经找上自己的信号。
比如肠道出现以下几个问题后，受到病变的影响，患者就会出现里急后重、排便不净的表现：
1、肠道癌变
大肠癌是我国最为高发的消化道恶性肿瘤，在肠道癌变的初期阶段，患者可能没有任何表现。但是，随着肿块不断生长，它就会对肠道造成刺激，导致肠道黏膜分泌发生改变，并出现肠道刺激症状。
其早期表现为了便意频繁、排便不尽感、里急后重等。且患者在排便的过程中，大便多是呈现出了粘液、不成型状态，又或者是有扁条便、细条便等；
2、痔疮
痔疮是我国临床上最为常见的肛周疾病之一，越是长期久坐不动、长期受到便秘困扰、有前列腺肥大、妊娠的人群，越容易出现痔疮。
如果患者出现了内痔，它会对直肠末端造成刺激，导致患者出现里急后重感、排便不净等症状。同时，痔疮还会伴随排便时出血、疼痛等多个症状表现；
3、阑尾炎
有相关的研究调查显示，阑尾炎可能会合并胃肠道症状表现。其在发病早期会有厌食、恶心、呕吐等症状，但是程度比较轻。如果是出现了盆位阑尾炎，炎症会刺激直肠和膀胱等区域，导致患者出现排便、里急后重等症状表现；
4、慢性肠炎
这是一种因病原体感染或寄生虫感染引起的小肠或结肠炎症。在发病之后，患者的典型表现为腹痛、腹泻、稀水便或黏液样脓血便。有部分患者在病发时，可伴随发热、里急后重、排便不净等这种，它在临床也被称为感染性腹泻。
除了上文中提到的四种疾病之外，盆腔疾病在刺激到直肠后，也可能会出现里急后重症状，比如女性较为高发的盆腔脓肿就是其中之一。
如果近期反复出现了类似的症状表现，调整饮食后也没有任何改善，大家就应当提高警惕，及时就医进行相关的筛查。
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