反向拧毛巾能缓解鼠标手

  【#反向拧毛巾能缓解鼠标手#】“鼠标手”也叫腕管综合征,通常表现为手指麻木、疼痛、有烧灼感等。神经内科医生推荐一个简单的缓解方法:反向拧毛巾,即原来习惯顺时针拧,则改用逆时针。预防鼠标手:①使用鼠标时,手臂不要悬空,避免用力敲打键盘;②键盘、鼠标的高度最好低于坐姿时的肘部高度;③选用弧度大、接触面宽的鼠标;④常用电脑的人注意将键盘放在身体正前方中央。

  

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