「晚餐菜谱」酱爆八爪鱼的做法,酱爆八爪鱼怎么做

  “大而肥硕的八爪鱼,酱爆炒制,非常好吃。”

  主料

  八爪鱼 一条

  辅料

  油 适量

  盐 适量

  甜面酱 适量

  生抽 适量

  白糖 适量

  红椒 适量

  青椒 适量

  黑木耳 适量

  葱 适量

  蒜 适量

  姜 适量

  酱爆八爪鱼的做法

  1.

  八爪鱼洗干净

  

  2.

  黑木耳提前泡发,青红椒摘洗干净

  

  3.

  八爪鱼切成片

  

  4.

  青红椒切成块

  

  5.

  用盐、面酱、白糖、生抽调成酱汁备用

  

  6.

  八爪鱼入锅焯水后捞出沥干水

  

  7.

  起油锅,黑木耳、青红椒入锅炒煸炒后盛出

  

  8.

  再起油锅,葱姜蒜入锅炒香后倒入酱汁炒

  

  9.

  炒香酱汁,八爪鱼入锅炒

  

  10.

  木耳、青红椒入锅炒,炒均匀关火,盛出享用

  

  酱爆八爪鱼成品图

  

  

  

  

  

  

  烹饪技巧

  1、配菜搭配依据个人偏爱选用。

  2、酱汁依据个人口味调制。

  3、爆火炒菜。

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