新生命的诞生，过去曾是令人喜悦的事情，但在上个世纪80年代，计划生育的政策让很多女性通过佩戴节育坏的方式来避孕。作为当时广泛使用的一种避孕手段，有非常多的女性曾放入这种“节育环”。
但很少有人知道，节育环也有“有效期”。
节育环的保质期有多长？
根据节育环的材质不同，能够使用的年限也是不一样的。
比如硅胶、塑料材质的节育环，有效期只有5-7年，超出了这个范围，就很难起到避孕的效果。而有一些金属材质的节育环，保存期限比较长，达到了15-20年。
但是根据数据统计来看，很多女性平均佩戴节育环的时间达到了20.96年，已经远远超出节育环的“有效期”了。超长的佩戴时长，也可能让女性面临健康的威胁。
“超长待机”的节育环，危害可不小
将节育环放入人体内，在超出有效期后，就要及时取出，否则，很可能带来3个危害。
首先，节育环的材质可能因为长时间放置，而导致其中的铜被人体溶解、吸收，导致宫颈受到刺激，更容易诱发宫颈炎等病变。在长时间受到这种慢性刺激的情况下，也可能面临更高的癌变风险。
其次，在女性发生绝经后，对外界的异物入侵的免疫力减弱。长时间放置的节育环，可能成为诱发感染和妇科炎症的一个诱因，更容易带来宫腔脓液积蓄等问题。如果不能及时得到有效的治疗，还可能要切除子宫，以免带来更严重的威胁。
第三点是，未按时取出的节育环很可能“难取出来了”。节育环可能在子宫内不断深入，长到子宫肌层中。如果一直没取出，还可能因为节育环的位置不断变化，穿透子宫壁，进入腹腔中，带来直肠被扎破、肠管被划破等问题。
对女性来说，节育环的存在虽然能够在一定的年限内起到避孕的作用，但也是一把双刃剑。若是对它了解不足，长时间放置，或者忽视了放置后出现的异常症状，也可能对女性的宫颈、子宫甚至肠道都带来严重的伤害。
提醒女性朋友们，佩戴节育环虽然能长效避孕，但在上环之前一定要了解清楚什么时候佩戴，什么时候取出节育环，隔多久更换一次。长时间没有取出的节育环，确实有可能嵌进肌肉中，一旦到了这个地步，就只能做手术才能取出来了。
避孕不是女性单方面的责任，男性也该承担起来
很多人对避孕这件事误解很深，不管是吃避孕药，还是佩戴避孕环，目前很多的避孕手段都是以女性健康作为“代价”完成的。而男性却很少承担起避孕的责任。甚至有些男性连佩戴安全套都不愿意。
紧急避孕药可能在服用后因为其中大量的孕激素起到抑制排卵的作用，可能会扰乱月经周期，更容易出现异常的阴道流血，甚至对肝脏肾脏造成损伤。
长效避孕药也是通过外源性的激素来刺激受精卵着床，突然停药后，也可能带来激素水平异常，引发大出血。
而节育环前面也提到了，放置后就可能引发身体的排异反应，带来腹痛、炎症甚至感染等问题。如果到了有效期，还没有及时取出，也会带来更多的伤害。
还有避孕套、女用安全套等避孕方式，可供选择。
相比之下，男性结扎不仅安全，而且方便。
想要避孕，男性进行输精管结扎似乎是一种不错的方法。将输精管的两头缝合，尽管精液能正常排出，却不会带出男性体内的精子，能够从根源上进行避孕。
在临床上进行输精管结扎手术只需要十几分钟，术后几乎没有副作用，很快就能正常下地，也不会影响夫妻生活。而且，这是一种可以“后悔”的避孕方式。
如果男性之后还想再次要个孩子，也可以通过手术“复通”。将输精管再次疏通后，仍然可以正常地排出精子，对备孕并不会有影响。
和女性避孕的一些方法相比，选择男性结扎术应该是目前比较好的一种避孕手段。不仅操作简单，耗时短，创伤小，而且还可以复通，对男性的生理功能以及健康也几乎没有太大的影响。
互动话题：如果是你，你会选择哪一种避孕手段？为什么？
参考资料：
1、中国女性用了全球2/3的节育环，别再让节育环“长”进肉里·生命时报·2018-07-25
2、选择结扎避孕，会影响男性身体健康吗？·光明网·2020-08-25
3、24岁直男做绝育手术引热议，到底建不建议男性做结扎？·南方都市报·2021-02-05
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