你有没有听过一句话,“坛启荤香飘四邻,佛闻弃禅跳墙来”,这说的就是佛跳墙,各种山珍海味聚于一锅,鲜到没朋友!
佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜系。相传,它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的。佛跳墙富含营养,可促进发育,美容,延缓衰老,增强免疫力,乃进补佳品。
烹饪这道美食,工序十分繁琐。佛跳墙的原料有十几种之多,鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等。
要充分体现每一种食材的口味和特点需要先将这十几种食材分别独立制作成一道菜,再汇聚到一起,加入高汤和绍兴酒,文火煨制十几个小时以上,这种味道才能真正达到醇厚的特点。
今天这个方子用到了海参、鲍鱼等十余种食材,还有自制的瑶柱鸡肉顶汤,配合鲍汁、花雕调制,部分资料参考网上,因为每个地方的佛跳墙配料都不一样,所以今天小编做的这道佛跳墙,也是我个人 喜欢吃的配料,希望大家喜欢。
目录
用料
海参4个、鲍鱼6个、素翅35g、鸽蛋4个、瑶柱12个、花菇4个、花胶8片、虫草花10g、花雕酒200g、鲍汁50g、瑶柱鸡肉高汤300ml、鸡胸肉少许、火腿薄片1片、猪蹄筋1段
佛跳墙的做法
1、干鲍鱼、干海参、鱼肚、蹄筋,净水浸泡48小时,中途换水3次。蹄筋锅中煮8小时,急着吃可以用高压锅。网上也有其他泡发教程,可以参考。
2、鸽蛋煮熟,瑶柱、鱼翅、虫草花、花菇稍微泡软,与泡发好的食材一同备齐。顶汤使用鸡肉、鲍鱼、瑶柱、猪骨一同炖煮6小时,砂锅浸泡一夜,更加浓郁。海味食材用葱姜和100ml花雕酒和500ml清水煮开,焯水去腥备用。
3、准备炖盅,底铺火腿薄片,然后是鱼翅。
4、加花胶、鸡肉、虫草花
5、加入海参、蹄筋、鸽蛋、瑶柱、鲍鱼等其他食材
6、混合鲍汁、花雕酒、瑶柱鸡肉高汤,加入炖盅。
7、一切准备好后,加盖。
8、准备锅具,保鲜膜包裹密封,锅中放适量清水。
9、加盖蒸煮两小时。
10、2个小时后,即可出锅。
11、非常美味营养的一餐,佛跳墙,需要耐心、细心。
小贴士
1、泡发干贝:将干贝洗净,装入碗内,加少许高汤和葱、姜,放入笼屉蒸烂即可。
2、花菇:即可末春初所产的香菇,面有菊花纹。
3、最后各种原料放入坛内,一定要上小火煨制,不可急燥,否则达不到效果。